成都调肤亮颜专家教您日常护理改善皮肤松弛|成都鑫诚美化妆品有限公司-九游会j9官方登录入口

女人皮肤松弛，初期毛孔开始扩张、皮肤失去弹性，到后期则可能改变整个脸部轮廓，这就是为什么很多女演员老年后脸部皮肤看起来很恐怖，就像整容整残了一样。其实精心的护理可以避免时间的流逝在我们脸上留下的痕迹，如何通过日常护理改善皮肤松弛呢，让成都调肤亮颜专家鑫诚美告诉我们吧！

1、不要一次减肥太多，避免减肥后出现皱纹。

2、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。

①平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

②蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

③海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

4、多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部皱纹。不妨每天找点乐子，放松身心。

5、在睡前使用含有维生素b、c和p等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

6、少吃甜食，因为过分偏爱甜食会导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

7、将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。

8、维生素a不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素c有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素e具有高效抗氧化性。适当口服维生素a、c和e补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。

9、为了皮肤健康，避免吸烟环境。因为缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生。养生之道网提醒，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现，所以大家要远离吸烟的人们。

10、充足的睡眠对于皮肤养护很重要。10点入睡，是保养肌肤的方法。每天晚上的10点到早上的5点是肌肤新陈代谢的时间，也是肌肤细胞修复非常好的时刻。

11、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。

12、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出。

13、洗脸的盆中稍微放一点醋，然后与清水混合，用来清洁肌肤，可以起到去角质的作用，还能够嫩滑肌肤。

14、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。

成都鑫诚美化妆品有限公司是一家专业致力于各类问题性肌肤的修复美容的综合企业.主营成都调肤亮颜,九游会j9官方登录入口-九游会官网真人游戏第一品牌,九游会j9官方登录入口-九游会官网真人游戏第一品牌,成都美斯妮娜等修复美容产品，有肌肤问题欢迎咨询鑫诚美，热线:028-89993767.欢迎致电加盟。